1月28日(日)、ニワトリの日～～🐔🐓😁✨
……と、またまたど～でもイイ冒頭文にてすんずれいしましたm(
1月最後の日曜日。
今日はの～んびり、仕事も用事も無いおこもり日😁
ワタクシ青きち🐸にとっては、ニワトリの日ならぬカメの日カタツ
遅くまで寝ていよ～かと思ったら、早くに目が覚めてしまったので
急な思い付きで、トイレ掃除を朝の始まりに🚽🪠🧽😀💨
そしてそのまま朝風呂へ～🛁😃♨️🎶
陽の光が射し込むバスルームで、ゆっくり湯船に浸かって🛁☺️
湯上がりには、これまたゆっくり食事の準備に入りまして～🐢🐌😁
このところの食べ過ぎを反省すべく、昨日、今日と一汁一菜の粗食
今日の昼ゴハンは、玄米ご飯に梅干し、納豆、味噌汁のみの、至っ
地元・新潟『けんちゃん農場』の自然栽培ササニシキ玄米ご飯に、
安定の(❓)大盛りご飯ですが、計ってみたら320gありました
そして。
料理で余ったサバ缶の汁をお出汁に、青森産の乾燥野菜と三陸産ワ
見た目としてはシンプル過ぎですが(単に殺風景なだけ😅❓)。
滋味と食感重視の、早食い防止メニューとも言えるのではないかな
さてさて。
合間の家事も終了、午後も引き続きの～んびりしておりますが🐢🐌
必ずしも今すぐ必要な物でないながらも、ちょいと買い忘れ食材を
散歩がてら、これからサクッと近所まで行って参りま～す😁💨
