青きちのゆるっとLife☆

個性的なプレイトーキン&アニマルアレイのカエル達との気ままな日常を綴ります😁

青きちのお気に入り

冬SONG 里菜SONG♪

12月も後半、いよいよクリスマス目前⛄️🎄🎅✨‼️‼️……ですが。ワタクシ青きち🐸、毎年この期間は仕事ギッシリ💦今年もまた、クリスマス当日でありながらクリスマスムードが静まる12月25日によ~やく休日再び‼️‼️ なる流れとなっておりますカレンダーを見てみたら、ちょ…

お気に入り寝かせ玄米&天然塩到着〜!!

お気に入り寝かせ玄米の『結わえる』さんより、大きな包みが到着~~️✨ 先週「寝かせ玄米ライフ本格始動!!」なる記事を書きましたが。 https://riceball.hatenablog.jp/entry/2023/11/26/155252いよいよコレで、スタートラインに立てたというワケなのですさて…

煩悩も失せる!!? 悟りの食卓(?)☆

早いモノで11月も最終日。我がまち新潟、冬の訪れを告げるが如く天気は荒れ模様⛈️☔️仕事も用事も無いそんな今日は、あえて外出せずお籠もりがイチバンでしょ……とばかりに溜まった家事を片付けつつ、おうちご飯の充実を図る事に✨ちょいと出遅れましたが、約2…

よしりん&うつみんに習う食の安全☆

ワタクシ青きち、個食時は基本的に玄米ご飯と梅干しに味噌汁の一汁一菜がベースなので。連続して相方不在ともなると、手間の掛かる食事作り&作り置きが不要。洗濯やら掃除やらの家事も大幅に省けるだけに、最近は空き時間をほぼ読書に充てておりますもっとも…

東城先生の愛いっぱい!! 身体癒す自然療法☆

相方🐉不在の3日間初日。家事も全て終え、空き時間が出来たので、例によって読書タイムです📙😀 先日借りた本も読み終えたところで、今日は再び蔵書からこれらの本を📚️😄 自然療法、食養生の大家・東城百合子先生の著書『家庭でできる自然療法』📙😀 初版が昭和53年5月と…

カラダ喜ぶランチと本と☆

雑用で外出がてら、今月もまた西区のお気に入り『森の巣箱/モリスバカフェ』へ☕ 今日のランチは約1年ぶりのモリスバカレー✨ 欲張ってキーマ&レッドチキン2種類のあいがけカレーに大盛りご飯 カレーはいずれもグルテンフリーの本格派✨彩り美しい付け合わせの…

身体づくりアイテム揃いました~!!

タイトルの通りですが。毎日の食卓に欠かせない物、元気な身体づくりを担ってくれる物……愛用の調味料とお米が今季も届きました~~✨ 先ずはコチラ『マルカワみそ』さんの辛口有機生味噌「日本」と、甘口生味噌「味噌道楽」 どちらも毎日の味噌汁に、また味噌を使…

安保教授の言葉は今も☆

再びの愛読書・書籍関連です いわゆる「読みもの」とはちょっと毛色が違いますが、私が今なお師と仰ぐ医学博士で免疫学の権威・安保徹教授の書籍️ 蔵書の一部ですが️ 『安保徹の病気にならない三大免疫力』 『やめてみるだけで病気は自分で治せる』 大阪「e-ク…

読書の秋に愛読書再び!! その②・宜保さん愛のメッセージ☆

これまた学生時代に愛読していた本です 2000年以後に産まれた方々はほぼご存知ないかも知れませんが、稀代の霊能者として1980年代に注目を浴びた宜保愛子さんの著書 特にコチラ『幸せを招く先祖霊の祀り方』は昭和末期に初版された本で、私の蔵書の中でもか…

読書の秋に愛読書再び!! その①・今なお活きる心のエッセイ☆

亭主元気で何とやら……ではないが。相方が仕事で今日から3日間不在なので。この空き時間に、一時中断していた読書再開であります️✊私の蔵書には、子どもの頃に読み聞かせして貰った児童書をはじめ、趣味の料理(レシピ)本、医学の分野・メンタルヘルスに関する…

物珍しさにLAWSONそしてからあげクン再び☆

お墓参り帰りのおまけ話です 今の場所に転居して以来、付近に店舗が無くめっきり行く機会が激減したコンビニエンスストア「LAWSON」今や私の中ではレアなコンビニとして位置付けられ、外出時、道中で発見するとほぼ必ず立ち寄るというパターンが根付いてしまっ…